津留晃一 エッセンシャルノート
「津留さんが、心から伝えたかったこと。」
少々難解だと言われる
津留晃一さんのコンセプト(考え方)
まずは、この本から読み始めてみてはいかがでしょうか。
日常の様々な悩みや不安・疑問を取り上げ
読みやすく書かれていますが、内容は深いです。
悩みの真の原因はどこにあるのか…
相談に来られた方とのセッションを通して気づいた
ストレスを根本的に取り除く方法などについて
わかりやすく解き明かします。
<多くの人が、この本で変わった。>を難しいと感じた方にも
読んでいただきたい一冊です。
あれこれと心配することがなくなり安心できれば
人は自然にリラックスしてきます
そして小さなことに喜びを感じるような体質になっていきます
豊かな心になると今までよりも笑顔が多くなっているはずです
(本文より)
目 次
第1章 価値観からの自由
Q&A「やりがいのある仕事を見つけたい」
「したいことと現実のギャップ」
第2章 涙の記憶
Q&A「人生はシナリオどおりなのか?」
第3章 初めに意識ありき
Q&A「怒りは表現してもいいの?」
第4章 今、輝くために
Q&A「相手と対立したときには…」
最終章 人間として
Q&A「ニュートラルな人の視点とは」
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「多くの人が、この本で変わった。」
「人間らしくて、いいじゃないですか」
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